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आत्म निर्धारण सिद्धांत (Self-Determination Theory) एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत है जो यह बताता है कि मानव व्यवहार और मानसिक स्वास्थ्य में प्रेरणा का मुख्य स्रोत स्वायत्तता, क्षमता और संबंध की जरूरतें हैं। यह सिद्धांत डेस्सी और रायन द्वारा विकसित किया गया था। इसके अनुसार, जब व्यक्ति अपने कार्यों को स्वेच्छा और व्यक्तिगत रुचि के आधार पर करता है, तो वह अधिक उत्पादक, रचनात्मक और मानसिक रूप से _______ _______ ____ ______ ____ _______.
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