Question
अधिकतम व्यायाम के प्रति शारीरिक प्रतिक्रिया।
Answer :
Word Count : 277
अधिकतम व्यायाम के दौरान शरीर की सभी प्रमुख प्रणालियाँ अपनी उच्चतम कार्यक्षमता पर कार्य करती हैं ताकि मांसपेशियों को पर्याप्त ऊर्जा और ऑक्सीजन उपलब्ध कराई जा सके। इस अवस्था में हृदय गति तीव्रता से बढ़ती है और व्यक्ति की आयु तथा शारीरिक क्षमता के अनुसार अपने ___ __________ _______ ________ ________ ________ ___ ___ _________.
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